-
-
تمرین عملی باشگاه رئال مادرید (قابل اجرا در ITFootball)
✅️ 1. گرمکردن (10 دقیقه)
الگوی رئال: پویا + با توپ
پاسهای کوتاه یکضرب (Rondo 5v2)
حرکت مداوم بدون توپ
تمرکز روی کنترل و تصمیم سریع✅️ هدف: افزایش سرعت ذهنی + حفظ مالکیت
✅️ 2. حفظ توپ و پرس (15 دقیقه)
✅️تمرین:
6 بازیکن در برابر 3 نفر (6v3)
در صورت از دست دادن توپ → پرس 5 ثانیهای✅️ سبک رئال:
پرس هوشمند، نه بیوقفه
قطع خط پاس، نه تکل بیمورد✅️ 3. انتقال سریع دفاع به حمله (15 دقیقه)
✅️سناریو تمرین:
توپگیری در میانه زمین
3 پاس سریع → ضدحمله
استفاده از وینگرها (مثل وینیسیوس)✅️ تمرکز:
سرعت
عمق دادن
تصمیمگیری در 3 ثانیه✅️ 4. تمرین موقعیتسازی و گل (20 دقیقه)
الگوهای رئال:
ارسال از کناره + مهاجم هدف
شوت از پشت محوطه (سبک بلینگهام / والورده)
پاس عمقی بین مدافعان
✅️هر حمله حداکثر 8 ثانیه✅️ 5. بازی درونتیمی تاکتیکی (20 دقیقه)
8v8 یا 10v10✅️سیستم: 4-3-3
هافبکها آزاد برای گردش توپ
فولبکها نفوذی (سبک کارواخال)📊 اگر در ITFootball هست:
آمار پاس
Heat Map
تعداد پرس موفق✅️نکات کلیدی فلسفه تمرینی رئال مادرید
✔ کیفیت بالاتر از کمیت
✔ آزادی خلاقانه در چارچوب تاکتیک
✔ تمرینها نزدیک به شرایط واقعی بازیجهت ثبت نام در دوره طراحی تمرین عملی باشگاه رئال مادرید در مرکز بین المللی ای تی فوتبال بر روی تصویر کلیک نمایید.
☎️جهت دریافت دوره طراحی تمرین عملی باشگاه رئال مادرید در مرکز بین المللی ای تی فوتبال با شماره 09059626900 تماس حاصل نمایید.
-
شما برای پاسخ به این تاپیک باید وارد شوید.
