-
-
✅️تمرینات مدرن باشگاه بارسلونا
✅️تکنولوژی و هوش تاکتیکیه، بارسلونا یکی از بهترین نمونههاشه. خلاصه و کاربردی برات میگم:
✅️تمرینات مدرن بارسلونا در فوتبال مبتنی بر دیتا
🍁1️⃣ تمرینات پوزیشنال (Juego de Posición)
هستهی اصلی تمرینات بارساست:✅️تمرین در فضاهای مشخصشده با مربع و مستطیل
بازیکن یاد میگیره:
کِی پاس بده
کِی فضا بسازه
کِی نفر سوم رو آزاد کنه✴️ با GPS و ویدیو آنالیز بررسی میکنن که بازیکن درست در کدوم فضا تصمیم گرفته یا اشتباه کرده
🍁2️⃣ روندوهای هوشمند (Rondo 2.0)
دیگه فقط 5v2 ساده نیست:
روندو با هدف تاکتیکی مشخص
محدودیت زمانی و جهت بازی
اضافه شدن ترنزیشن (بعد از توپگیری چه کار کنی؟)✴️با آنالیز ویدئویی:
سرعت تصمیمگیری
زاویه بدن
تعداد لمسها🍁3️⃣ تمرینات تصمیمگیری سریع (Cognitive Training)
بارسا شدیداً روی مغز کار میکنه:
تمرین با نورهای واکنشی
تغییر ناگهانی قوانین وسط تمرین
بازیهای عددی (مثلاً فقط اگر مربی عدد 3 گفت، اجازه پاس داری)✅️ هدف: بالا بردن IQ فوتبالی، نه فقط بدن
🍁4️⃣ تمرینات پرس و ضدپرس (5 ثانیه طلایی)
بعد از لو دادن توپ:
5 ثانیه فشار شدید
تمرینها شبیهسازی شرایط واقعی مسابقهست✴️با دیتا بررسی میکنن:
فاصله خطوط
زاویه پرس
موفقیت ضدپرس🍁5️⃣ استفاده از تکنولوژی و دیتا
بارسا کاملاً ITمحوره:
GPS Vest برای:
مسافت
شتاب
خستگی
AI Video Analysis:
تصمیم اشتباه
جایگیری غلط
برنامه تمرینی شخصیسازیشده برای هر بازیکن🍁6️⃣ تمرینات آکادمی (لاماسیا)
حتی بچههای 8–10 سال:
با توپ + فکر تمرین میکنن
نتیجه مهم نیست، تصمیم درست مهمه
همه پستها فوتبال رو «میفهمن»، نه فقط پست خودشون✅️جهت ثبت نام در دوره تمرینات مدرن باشگاه بارسلونا در مرکز بین المللی ای تی فوتبال بر روی تصویر کلیک نمایید.
☎️جهت دریافت دوره تمرینات مدرن باشگاه بارسلونا در مرکز بین المللی ای تی فوتبال با شماره 09059626900 تماس حاصل نمایید.
-
شما برای پاسخ به این تاپیک باید وارد شوید.
