طراحی تمرین باشگاه اینترمیلان به صورت عملی

✅️ باشگاه اینترمیلان ایتالیا، یکی از پرافتخارترین تیم‌های اروپا و جهان، سبک تمرینی خاص خود را دارد که ترکیبی از تاکتیک، تکنیک و آمادگی بدنی در سطح حرفه‌ای است.

❇️ ویژگی‌های اصلی این مجموعه:

* آموزش کاملاً عملی در زمین تمرین
* شامل ۶ فیلم تخصصی با کیفیت عالی
* تمرکز بر طراحی تمرینات مد…بیشتر بخوانید

✅️ فلسفه تمرینی اتلتیکو مادرید (سبک علمی – مدرن)

❇️ اتلتیکو زیر نظر دیگو سیمئونه ترکیبی از:
علم تمرین
آنالیز داده
روانشناسی تیمی
تاکتیک‌های فشرده دفاعی–انتقالی
رو به‌کار می‌گیره.

✅️ 1. تمرینات بدنی (Scientific Conditioning)
🔹 بر اساس GPS و داده
اندازه‌گیری:
مسافت طی‌شده
شتاب و دِشِتاب
ضربان قلب
بار تمرینی (Training Load)
🔹 نوع ت…بیشتر بخوانید

طراحی تمرین باشگاه اتلتیکومادرید به صورت عملی می باشد.

باشگاه اتلتیکو مادرید در سال‌های اخیر مجموعه‌ای از پکیج‌ها و ویدیوهای آموزشی منتشر کرده که محتوای
آن‌ها به طور تخصصی بر روی طراحی تمرینات فوتبال در رده‌های پایه و حرفه‌ای تمرکز دارد. این فیلم‌ها معمولاً با همکاری دپارتمان آموزش مربیگری و آکادمی باشگاه تولید می‌شوند و هدف آن‌ها انتقال…بیشتر بخوانید

به نقل از مرکز بین المللی ای تی فوتبالکاپیتان پیکان با عبور از دوران مصدومیت نسبتا طولانی خود در بازی گذشته به عنوان یار فیکس به میدان رفت.محسن آذرباد هافبک باتجربه خودروسازان که در نیم فصل اول عملکرد فوق‌العاده‌ای داشت و در بازی های زیادی تاثیرگذار بود، به واسطه مصدومیتی که برایش پیش آمد هفته های پایانی نیم فصل اول را از دست داد.

این پاس…بیشتر بخوانید