طراحی تمرین باشگاه پاری سن ژرمن به صورت عملی

❇️ مدل بازی پاری‌سن‌ژرمن (مبنای طراحی تمرین)

✅️ سیستم پایه: 4-3-3
ویژگی‌ها:
مالکیت + انتقال سریع
استفاده از وینگرها (Mbappé-style)
پرس پس از از دست دادن توپ (5 ثانیه)
حمله سریع از نیم‌فضاها

✅️ نمونه میکروسیکل هفتگی (Practical – IT Football Style)
🔹 روز MD+2 | بازیابی + تکنیک
هد…بیشتر بخوانید

طراحی تمرین باشگاه پاری سن ژرمن به صورت عملی

❇️ مدل بازی پاری‌سن‌ژرمن (مبنای طراحی تمرین)

✅️ سیستم پایه: 4-3-3
ویژگی‌ها:
مالکیت + انتقال سریع
استفاده از وینگرها (Mbappé-style)
پرس پس از از دست دادن توپ (5 ثانیه)
حمله سریع از نیم‌فضاها

✅️ نمونه میکروسیکل هفتگی (Practical – IT Football Style)
🔹 روز MD+2 | بازیابی + تکنیک
هد…بیشتر بخوانید

جهت ثبت نام در دوره برای تصویر زیر کلیک کنیدپرسپولیس با وجود مالکیت بالا مقابل فولاد، تنها دو شوت در چارچوب داشت تا افت نگران‌کننده تیم اوسمار بیش از پیش به چشم بیاید. پرسپولیس در بازی اول نیم فصل دوم مقابل فجر در فاز حمله شرایط بدی نداشت و یکی دو بار بدشانس بود که به گل نرسید. در آن مسابقه تیم اوسمار در راه خلق موقعیت گل و امور تهاجمی بهتر از آ…بیشتر بخوانید

جهت ثبت نام در دوره برای تصویر زیر کلیک کنیدسرمربی تیم ملی فوتبال زنان می‌گوید در فاصله یک ماه تا شروع جام ملت‌ها، شاگردانش هیچ بازی تدارکاتی نخواهند داشت.جام ملت‌های زنان آسیا 2026 نزدیک است و دقیقا یک ماه دیگر اولین بازی شاگردان مرضیه جعفری در این مسابقات باید برگزار شود. بر همین اساس، تیم ملی ایران وارد مرحله‌ای حساس و فشرده از آماده‌سازی شده ا…بیشتر بخوانید

جهت ثبت نام در دوره برای تصویر زیر کلیک کنیدپرماجراترین انتقالی امسال فوتبال ایران امروز راهی تبریز خواهد شد.تقریبا دو سال از روزی که مالک باشگاه تراکتور در سوگ همسرش نشست، می‌گذرد، زمانی که بازیکنان تیم فوتبال تراکتور به عنوان اولین گروه برای همدردی با زنوزی راهی منزل شخصی او شدند. در این بین، زنوزی با در آغوش گرفتن ریکاردو آلوز اشک از چشمانش س…بیشتر بخوانید